今日TW洞见 文章作者来自ThoughtWorks： 扎西。 本文所有内容，包括文字、图片和音视频资料，版权均属ThoughtWorks公司所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明"内容来源：ThoughtWorks洞见"，并指定原文链接，违者本网将依法追究责任。 相传达摩祖师面壁九年，功成坐化，少林僧众于其面壁之处获铁函一只，内有两部不世绝学:《易筋经》和《洗髓经》，易筋功法强筋健骨，洗髓心法采纳调息，故少林冠